程序员经常觉得累怎么办

压力是自己给的，工作永远做不完。你要调整心态。工作这么长时间，应该有点积蓄，也可以先兼职做点生意，也可以自己创业。虽然工资会少一些，但是你得到的东西可能会多一些。钱是取之不尽的，赚钱的机会肯定是有的。只有坚持才有可能。健康是最大的资本，所以我要敞开心扉，有一个好的心态。路还很长，明天一定会更好。

他吃什么不重要，关键是回到家要让他放松，尤其是大脑。我表哥是软件开发人员，很费脑子。他必须每天接受按摩。他说如果他不按摩他的头会很疼。如果你吃了什么东西，给他吃是为了健康，提神，镇静。黑米粥，莲子汤，但最重要的是每天给他按摩！这不仅能让他有最直观的被爱的感觉，也是一个非常必要的缓解疲劳的过程，比食补更重要。因为平时工作有很多脑力劳动，所以除了在家化妆，还得换一种方式。更重要的是，你应该放松。你最好有时间去散散步，不然压力再怎么补也减不下来。

主要看你喜不喜欢。如果你喜欢这份工作，在工作过程中你会乐在其中，不会觉得累。现在程序员应该更受欢迎。当然，工作过程中也不能忘了家。上班就是上班。下班了，你就下班了。千万不要24小时上班。那杏仁就很难不离墙了。首先明确你为什么选择程序员。如果是因为程序员受欢迎或者容易赚钱，那就换个思路。程序员只是一个和锁匠一样工作的技术农民工，很多人程序员还在蜗居中挣扎。

西洋参养气，核桃补脑，但最重要的补充恐怕还是睡眠。没有什么比休息更好了。睡眠充足，身体健康，工作效率自然会提高。重复劳动和低技术含量的加班，迟早会被自动化技术取代。自动化越是难以取代烧脑的工作，就越需要头脑清醒，精力充沛。加班只会犯更多的错误。当你很累的时候，不妨喝杯咖啡，散散步。当你没有头绪的时候，不妨去上个厕所，说不定会是一个突然的开口。

每份工作都很累，也不容易。在跳槽之前，要知道自己适合什么工作，有合适的可以换，但不要一时冲动就换。祝你好运，不要轻易转行。很冒险，最好不要贸然行事。程序员是的，很辛苦，以后会加油很多，没人能帮你。转行成功的案例太多了，坚持之后成功的案例更多，工作无非就是赚钱生存，或者说实现人生价值。如果你现在的工作给不了你两样东西，你根本没有坚持的理由，因为你没有目标。